微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红薯叶菜茎和菜叶分开摘好,洗干净,分别装在碗里备用。
步骤 2:
蒜头去皮,拍扁切成蒜米,装碟子里。
步骤 3:
锅里加油加热,蒜米倒入锅里爆香。
步骤 4:
菜茎先倒入锅里,煸炒一小会。
步骤 5:
菜叶倒入锅里,炒至变软变色。
步骤 6:
加盐调味,拌匀即可出锅。
步骤 7:
盛碗。
菜茎不要浪费,也是很营养的。怕老的可以去筋。菜茎相对菜叶难熟一些,可以先把菜茎倒入锅里翻炒一下,再倒入菜叶一起翻炒。
红薯叶燕麦饼
酸笋炒红薯叶
蒸红薯叶馍
时令蔬菜最养人(酸辣红薯叶)
清炒红薯叶
时令蔬菜最养人(杏鲍菇炒苕叶)
夏天吃什么蔬菜好?清炒红薯叶
女士美颜佳品蒜蓉红薯叶
蒜蓉红薯叶
最接地气的明星菜—凉拌红薯叶
芋头滑牛肉
红薯叶鸡蛋饼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕