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步骤 1:
取量杯五常稻花香倒入电饭煲中,加水3杯
步骤 2:
蒸熟米饭待用
步骤 3:
买的三文鱼骨
步骤 4:
水中放葱姜,把鱼肉煮熟
步骤 5:
剔下鱼肉100克
步骤 6:
加适量儿童酱油把鱼肉拌一下入味
步骤 7:
海鲜菇切小丁
步骤 8:
锅中放核桃油把海鲜菇的水分一直炒到干,加少许盐入味。
步骤 9:
然后放入一碗蒸熟的米饭,把鱼肉放入,焯过水的菠菜切碎放入
步骤 10:
拌均匀
步骤 11:
团成饭团即可
步骤 12:
成品图
步骤 13:
成品图
步骤 14:
成品图
步骤 15:
成品图
1.我是给小宝宝吃的,所以口味很清淡,调味料用的少。成人吃的话可以加适量胡椒粉。
2.米饭蒸的多,做饭团用不完的。