微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼骨剁两段,洗净,热油锅把鱼骨两面煎至金黄色倒入砂锅
步骤 2:
干品茅根泡15分钟,沥干装入煲汤袋 胡萝卜和丝瓜去皮洗净切滚刀块
步骤 3:
除了丝瓜,其余材料投放入砂锅,加水1升,大火滚开转小火煲40分钟后
步骤 4:
放入丝瓜继续煲10分钟,捞出煲汤袋,下盐调味即可
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
五星级真菌拌木耳
时蔬藜麦沙拉
清热解毒的蒜蓉炒马兰头
凉拌海带丝
苦瓜炒蛋
芒果思慕雪碗
泰式青木瓜沙拉
自制酸笋+6道美味配菜
拌蕨菜
咸蛋黄海鲜咖喱炒饭
缤纷下午茶之椰汁葡萄凉粉
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉