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步骤 1：
食材去皮 全部扔进去
步骤 2：
10档1分钟
香喷喷的板栗鸭
苹果雪梨猪骨汤
两亩地
意想不到的菜品～烧脆柿
火腿时蔬炒胚芽米饭
牛油果波波思慕雪（SMOOTHIES W
红糖燕麦饼干
无糖可可椰子饼干
仙贝
可可雪花酥
【早餐】经典香葱肉松面包卷
无油酸奶蛋糕
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
