微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先将红薯洗干净后削皮、切块;
步骤 2:
将切好的红薯块、姜片、红枣放入锅里,加水,中火烧开;
步骤 3:
用筷子可轻易戳穿就可放入适量的红糖煮至糖化开,熄火,即可食用。
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
姜糖水西红柿
西安|荷塘月色惹人眼,大珠小珠落玉盘
芒果椰椰芋圆糖水(附芋圆详细做法)
红薯糖水
海带绿豆糖水
棉花糖
牛油果香蕉奶昔
薯粉糖水
简易制作有颜有料焦糖水果挞
紫薯双色松糕
补气糖水 桂花鸡头米
全麦馒头,无糖无油无负担配方,松软有弹性
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛
孜然牛肉
白灼菜心