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步骤 1:
鸡胸肉切条,用料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、椒盐粉、五香粉,以及蒜末抓匀,腌制一晚。切记,蒜末很重要。
步骤 2:
准备淀粉、鸡蛋液、面包糠各一个碗,并排放。鸡蛋液里可以适当加点盐。
步骤 3:
一条鸡柳,先两面蘸淀粉。
步骤 4:
蘸过淀粉的鸡柳再过一遍鸡蛋液。
步骤 5:
鸡蛋液里打过滚的鸡柳在面包糠里滚一遍。
步骤 6:
油七成热时下裹好面包糠的鸡柳,油不用多,一面金黄后再翻面。
步骤 7:
两面金黄后捞出,蘸番茄酱或者椒盐吃。
步骤 8:
最后剩下的鸡蛋液,鸡肉沫,面包糠一起放入油锅,煎成鸡蛋饼,切条,也很好吃。
喜欢蒜末的,可以多加,炸好之后,蒜蓉的味道会变很香。对开鸡小胸后,用同样的配方腌制,同样的步骤炸制或者煎,就成了好吃的鸡排了