参茸红枣炖瘦肉 by 李小晶私厨 - 菜谱

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浏览 96929 收藏 1 时间 1小时以上切墩(初级)

服用参茸炖汤的次数，每周两到三次为宜，过多易上火。我不但对家常美食感兴趣，还对各类滋补品有研究，有自己的燕窝小店，如对燕窝滋补感兴趣，可关注公众号：鲜燕夫人，告诉我你是豆果朋友，买各种燕窝产品价格更优惠哦～

李小晶私厨 2017年06月30日发布

最近自己觉得有些疲惫，参茸片炖瘦肉汤满足了我的需求，鹿茸的功效有滋阴补阳，提高免疫力，抗疲劳抗衰老，还可发挥鹿茸美容养颜的功效；高丽参也有抗疲劳，抗氧化延缓衰老的功效；瘦肉呢，可以补充蛋白质，脂肪的摄入量也少，适合更多的人食用。

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