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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
鸡腿剔骨切成小块
步骤 3:
加姜片、葱段、料酒、胡椒粉、少许盐腌制半小时
步骤 4:
等腌制的时间切好青椒、辣椒、蒜头
步骤 5:
腌好后捡出姜片葱段,加入蒜末、适量淀粉抓匀
步骤 6:
入油锅炸熟捞出,再大火复炸一遍至酥脆
步骤 7:
另起锅炒青红椒
步骤 8:
加入炸好的鸡腿肉翻炒,加少许盐、鸡精调味
步骤 9:
蒜香浓郁的鸡腿肉就完成了
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
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