★鳕鱼豆腐蔬菜蒸糕★

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

★鳕鱼豆腐蔬菜蒸糕★收藏

浏览 144411 收藏 429 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鳕鱼 30g
  • 豆腐 50g
  • 油菜 20g
  • 蟹味菇 25g
  • 鸡蛋 一个
  • 面粉 10g
  • 玉米淀粉 10g

小贴士

* 鱼也可以用三文鱼等其他鱼。
* 蒸的时间可根据碗的厚度和糊糊的厚度来调整。
* 太心急不容易脱模哦~~着急吃的话,建议容器里面最好垫油纸,比较好脱模。
* 不脱模也可以挖着吃呀,杯子蛋糕嘛,没毛病~~

BBO辅食小厨房 2017年07月03日发布
蒸蛋类神马的最适合给娃做早餐啦,比较简单快手,但总吃娃也会腻。试试加点料,来点新鲜的做法吧!蒸出来的小蛋糕看似扎实,吃起来却软嫩鲜香,切成块块,也是很适合小宝宝的手指食物呢。
别看蒸糕小小的,但是里面可是大有文章的呢!不仅有主料鳕鱼、豆腐,我还偷偷加进去了蔬菜~~鳕鱼、豆腐都是帮助宝宝补充蛋白质、有助身体发育的的好帮手。鳕鱼的加入让蛋糕不需要加任何调味料,就可吃起来美味鲜香!
热门菜谱