李孃孃爱厨房之——芒果糯米小南瓜

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英儿6 2017年06月29日发布

所需食材

  • 糯米粉 150g
  • 南瓜 250g
  • 澄粉 40g
  • 白糖 50g
  • 枸杞子 17颗左右

小贴士

多说几句:芒果糯米小南瓜口感爽滑,甜甜糯糯的,而且南瓜能排毒养颜,强身建体,健脾和胃。
芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用,芒果可以起到滋润肌肤的作用。
同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用,芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处,同时还具有抑制流感病毒的作用。
大家都知道南瓜是健康食品,由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色,今天用来做一个健康的糯米糍,用南瓜来调色并作为造型,很漂亮也很好吃,第一次试着做,做出来味道还相当棒的,表阳一下自已,哈哈哈哈。