胖大海清热润肺、利咽解毒、润肠通便，搭配生津润燥、化痰止咳的梨，加入清肝明目的枸杞子和补充气血的红枣，最适合经常加班熬夜、声音嘶哑、咽干喉燥的人士饮用。
现在的年轻人都习惯刷微信、看电影、玩手游，经常深夜1、2点才入睡，所以这款茶非常适合饮用。
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胖大海梨子茶收藏
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所需食材
- 胖大海 4颗
- 梨 1个
- 红枣 4粒
- 枸杞子 适量
- 蜂蜜 适量
- 水 2碗
胖大海梨子茶的做法步骤
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步骤 1：
材料非常简单
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步骤 2：
红枣去核切丁，加2碗水小火煮10分钟
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步骤 3：
加入洗净的胖大海，小火煮3分钟至胖大海胀开
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步骤 4：
加入去皮去核切丁的梨子和枸杞子，小火煮2分钟关火
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步骤 5：
晾凉后调入蜂蜜，搅拌后即可饮用
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步骤 6：
味道不错
小贴士
1.红枣去核不上火。
2.红枣自身有甜味，不加蜂蜜也可以。
3.胖大海药房有售，50g可以分3次使用。
4.“是药三分毒”，胖大海作为一种中药，并不能长期服用，也不是所有人都适合服用。因为胖大海性寒，所以脾虚胃寒体质的人，或者由于风寒感冒和肺阴虚引起咳嗽的人都不适合常喝。除此之外，老人也不宜常喝。
