牛油果五香牛肉三文治的做法步骤

• 步骤 1：

  提前做好亚麻籽土司

• 步骤 2：

  先准备一份五香牛肉切薄片。

• 步骤 3：

  洋葱切成丝，用白醋水泡十分钟，用冰水冲洗干净之后沥干水。

• 步骤 4：

  面包片用多土炉轻烤之后，抹上黄油

• 步骤 5：

  先在面包片上放上生菜片

• 步骤 6：

  接着放上切片的牛油果

• 步骤 7：

  在上面滴入柠檬汁与研磨糊椒粉

• 步骤 8：

  放上一层紫洋葱，

• 步骤 9：

  最后放入牛肉片

• 步骤 10：

  一块面包片于上面，对半切开即可食用

• 步骤 11：

  一份能量满满，低脂高蛋白的三文治搞掂

• 步骤 12：

  酸脆的洋葱很惊艳，觉得是整个三文治的灵魂， 同时柠檬汁可以令牛油果不易痒化，也可以溶化牛肉的油脂，令口感非常清新