虾仁西兰花减肥餐
虾仁水煮
西兰花水煮
一定要用手掰
新手不能用刀切西兰花
煮熟以后拼盘 倒入适量生抽
其他都不用再放了哦
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虾仁西兰花低脂减肥餐收藏
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时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 西兰花 适量
- 生抽 适量
- 虾仁 50g
虾仁西兰花低脂减肥餐的做法步骤
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步骤 1：
水煮西兰花和虾仁 煮熟后拼盘 倒入适量生抽
