雪梨莲藕糊

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浏览 81607 收藏 389 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 50克
  • 莲藕 50克

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年07月06日发布
雪梨莲藕糊非常适合宝宝在感冒咳嗽的时候食用。梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。藕的营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及丰富的膳食纤维,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。
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