木瓜鱼蓉羮 by 只爱飞飞自己 - 菜谱

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浏览 166082 收藏 9 时间 10-30分钟切墩(初级)

1.鱼肉用料理机打碎成鱼蓉比手剁更细腻。
2.作为宝宝辅食，要去掉胡椒粉和盐。
3.不喜欢喝有稠度的羹汤，可以不加淀粉浆，加胡椒粉煮开就直接喝，一样美味。

只爱飞飞自己 2017年07月04日发布

木瓜鱼蓉羹，食材简单，营养丰富，低脂肪零胆固醇，适合大部分人饮用，也可以作为宝宝辅食。
木瓜性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维生素A，而鱼则具有较多蛋白质，做出来的汤具有滋润养颜、轻身降脂的作用。

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