"Pad Thai"泰式炒河粉,用热带水果罗望子做成酱汁调味,增添了果酸的口感,更有清热解暑,消食化积的保健作用。
周二晚19:00-20:30,相约“一直播”,“花椒直播”,在“晓菜料理学院”不见不散~~~今晚直播“泰式炒粉”!!!
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步骤 1:
食材准备。 泰式米粉用冷水浸泡约20分钟,泡软后捞出,沥干水分,备用。
步骤 2:
罗望子酱: 将罗望子肉,椰糖,水,中火煮至糖融化后。
步骤 3:
将罗望子肉过筛网,去除杂质,转小火收汁。盛出备用。
步骤 4:
洋葱切丝,备用。
步骤 5:
韭菜切段,备用。
步骤 6:
豆腐干切片,备用。
步骤 7:
虾仁开背,去虾线。
步骤 8:
炒锅入油,大火加热至冒烟,倒入蛋液,快速翻炒,加入洋葱丝,大蒜,豆腐干,虾仁,开洋,一起翻炒至洋葱边缘呈焦黄色。
步骤 9:
放入米粉,加入罗望子酱和水,翻炒均匀。
步骤 10:
加入豆芽,韭菜,翻炒后,淋上鱼露调味,装盘。
步骤 11:
在炒粉上撒上花生碎,配上青柠角即可。
步骤 12:
完成。