宝宝最爱之南瓜藜麦软饭（附鸡蛋牛油果藜麦沙拉配方）的做法步骤

• 步骤 1：

  制作本道菜的食材：南瓜，藜麦，小米，大米

• 步骤 2：

  将南瓜切小块，将藜麦洗净并浸泡一小时以上

• 步骤 3：

  将南瓜片也加入到浸泡好的藜麦中

• 步骤 4：

  煮饭神器登场啦——可加热饭盒（迷你小蒸锅）

• 步骤 5：

  打开饭盒盖，里面的结构是这样滴

• 步骤 6：

  加热盘中倒入少量清水，将内胆放入，按下加热按钮

• 步骤 7：

  15至20分钟左右，南瓜煮软，藜麦煮熟

• 步骤 8：

  轻轻搅拌使南瓜充分融入藜麦中

• 步骤 9：

  细节图，藜麦的小尾巴已经煮出来啦，营养的精华就在于此啦

• 步骤 10：

  藜麦吃法多样，可搭配牛油果制成沙拉，营养丰富又美味，所需食材为熟鸡蛋一个，牛油果1／2个，圣女果4个

• 步骤 11：

  将所有食材切成适和宝宝抓握的小块，配上一小碟藜麦软饭做调味，食指大动吧～