蒸火腿肠鸡蛋盅

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蒸火腿肠鸡蛋盅收藏

浏览 61146 收藏 224 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 火腿肠 1根
  • 蒜花 少许
  • 香油 少许
  • 食盐 1小勺
  • 温水 160克
  • 蒸鱼豉油 1汤匙

小贴士

1、搅拌蛋液时用蛋抽比筷子更快更好更均匀
2、蛋液量与温水量,在1:1.5 之间口感最佳
3、蛋液过筛这一步千万不能少,它是蛋羹细滑鲜嫩的基础
4、盛蛋液的容器若不带盖,可用耐热保鲜膜,需用牙签扎眼防止遇热爆开
5、蒸蛋时间长短视鸡蛋多少和容器厚簿有关,通常15~20分钟左右,按蒸制容器而定

老方小雨 2017年07月07日发布
蒸菜:是最能保持和体现食物营养和原汁原味的烹饪方式;油脂少、味清淡:很适合炎炎夏日健康饮食标准。全国各地均有不同的蒸菜传统:大部分用于祭祀祖先、过年过节、婚嫁迎娶等民间大事儿。而各地对于蒸也都有着不同的阐释,光是蒸就有许多种;向是粉蒸、清蒸、扣蒸、包蒸、酿蒸等等;但:火大、水多、时间短,则是所有蒸法的七字口诀,是喜欢蒸菜的朋友们一直所牢记的。
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