茉莉小米粥

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所需食材

  • 干茉莉花 5g
  • 枸杞子 3g
  • 小米 40g
  • 白糖 15g
  • 900ml

小贴士

1.小米在熬煮时要不时搅拌,以免糊底。
2.喜欢喝稀一点的,水量多放一些。

只爱飞飞自己 2017年07月02日发布
小米,一种简单且有丰富营养的食材,男女老幼都适合食用。今天盛上的这款茉莉小米粥,创新地与花草茶结合,搭配枸杞子,吃起来黄香幼滑,唇齿间有一股淡淡的茉莉花香味,回味悠长,并且有养胃、滋阴和明目的作用。
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