【博仕吃鸡法】河南特色熬炒鸡

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【博仕吃鸡法】河南特色熬炒鸡收藏

浏览 2374 收藏 4 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 三黄鸡 半只
  • 绿豆粉皮 一张
  • 葱段 适量
  • 姜片 3篇
  • 八角 2颗
  • 花椒 10粒
  • 豆瓣酱 一勺
  • 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

鸡肉不仅美味而且对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、身体虚弱等症有很好的食疗作用。 中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡博仕 2017年07月06日发布
熬炒鸡是一道河南特色菜。尤其是在的冬季,河南干燥寒冷,吃上一道热乎乎的熬炒鸡,别提多美了。主菜采用三黄鸡,现在,我给这道熬炒鸡加点麻辣风味,添加了郫县豆瓣酱,微辣,咸香,更加比较适合在冬季食用。
鸡肉的营养价值中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,营养价值高,易于消化,很容易被人体吸收利用,有增强免疫力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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