南瓜花炒鸡蛋

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所需食材

  • 南瓜花 20朵
  • 鸡蛋 3个
  • 青椒 1条
  • 1小匙
  • 适量

小贴士

炒南瓜花的时候回出水,所以不必放水!

味谷的厨房 2017年07月09日发布
南瓜花,含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸,是营养学家推崇的“全能蔬菜”。
用南瓜花炒蛋是一道夏季特有的时令佳肴。此菜色泽金黄诱人,味道清新可口,口感清爽腻滑,5分钟的快手菜,味道却很特别,具有南瓜特有的香味,香糯适口。
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