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步骤 1:
猪腰切薄片用热水焯一下 晾干水摆盘待用 青椒切小块摆盘待用
步骤 2:
鸡蛋搅匀 热锅冷油倒入炒至成鸡块
步骤 3:
炒至焦黄点装盘待用
步骤 4:
热锅冷油 先放青椒翻炒
步骤 5:
接着倒入猪腰翻炒 炒至干干的状态倒入少许耗油 继续翻炒 可洒少许白胡椒粉 解腥
步骤 6:
炒匀后倒入鸡块一块炒匀
步骤 7:
装盘喽
主要一定要切成薄片热水焯的时候滴些许料酒,葱姜丝用来去腥
饭扫光之肝腰合炒
家常爆炒腰花!鲜香脆嫩无腥味!
爆炒腰花
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香辣猪腰
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