咖喱鸡肉

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咖喱鸡肉收藏

浏览 41988 收藏 2 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿肉 1个
  • 洋葱(中等) 半个
  • 咖喱粉 60g
  • 胡萝卜 半个
  • 土豆 1个

小贴士

1、喜欢吃土豆软糯就多煮几分钟,块都不要切太大,小点好熟,不喜欢软糯的熟了就可以加咖喱粉了
2、不马上做土豆,就在碗里加点水泡着,避免氧化
3、想减脂的亲们不要用咖喱块,咖喱块热量高,有很多添加剂、油。咖喱粉就是调理,可以减少热量摄入