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步骤 1：
新鲜带鱼摘净，去除腹腔内脏黑膜。
步骤 2：
放䓤，姜，料酒，少许盐，胡椒粉腌制片刻。
步骤 3：
锅中放入底油，把腌制好的带鱼煎制两面金黄。
步骤 4：
盛盘备用。
步骤 5：
另起锅倒入底油，爆香葱姜蒜八角，放入煎好的带鱼，倒入生抽，醋，糖调味，再倒入少许水大火闷煮一分钟。出锅。
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度：五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼！
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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