小米蔬菜浓汤 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：11个月以上 食材准备：小米40g、土豆60g、洋葱15g、胡萝卜30g、西兰花30g 烹饪时间：25分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  小米清洗浸泡1个小时。

• 步骤 3：

  放入料理机中，倒入400ml的水。

• 步骤 4：

  打成细腻小米汁。

• 步骤 5：

  土豆洗净削皮，再切小丁。

• 步骤 6：

  胡萝卜洗净削皮，切小丁。

• 步骤 7：

  圆葱切小丁。

• 步骤 8：

  西兰花掰成小朵焯水后，捞出。

• 步骤 9：

  小米汁倒入锅中，盖盖熬煮15分钟。

• 步骤 10：

  锅内刷一层油，加入圆葱煸炒出香。

• 步骤 11：

  加入胡萝卜丁，加入土豆丁，炒至断生后盛出。

• 步骤 12：

  倒入小米汤中。

• 步骤 13：

  出锅前，加入西兰花。

• 步骤 14：

  晾凉食用。 如果是1岁以上的宝宝，出锅之前是可以加少许盐调味的哦，味道会更好！如果是1岁以内的宝宝，想要更细腻，还可以再用料理机搅拌一次，那样的话就算是9个月的宝宝也可以喝啦！