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步骤 1：
黄瓜洗干净去皮，不用洗的很干净
步骤 2：
黄瓜腌制1个小时，会出来很多水，去掉黄瓜水
步骤 3：
蒜末切碎，把所有材料都放入，喜欢酸的可以加白醋，腌制几个小时，中间翻下，我打算晚上吃的，最好明早吃，
步骤 4：
非常好吃，酸酸甜甜夏天很开胃，非常简单，但是小小的变化美味出来了，
金牌虾仁面筋
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
自制春饼卷
减脂开胃#柠檬手撕鸡腿
快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜
蔬菜沙拉
凉拌面
三文鱼海胆波奇饭
治愈系培根土豆沙拉
创意满满的三明治
夏日减脂餐——包菜三明治
鸡排汉堡
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
