穆小馋*胡罗卜鸡蛋素饺

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浏览 138283 收藏 16 时间 10分钟左右 切墩(初级)
穆小馋私享美食 2017年07月05日发布

所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 饺子皮 适量
  • 胡罗卜
  • 香葱
  • 蚝油 盐 生抽 胡椒粉 食用油 虾皮

小贴士

胡萝卜的功效与作用
1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
鸡蛋:大家知道啦