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步骤 1:
红、胡罗卜先叉丝,再切小丁备用
步骤 2:
鸡蛋炒好备用
步骤 3:
食用油低温开始煸炒虾皮,再加入香葱胡椒粉炒香
步骤 4:
食材全部放入盆中,加入生抽,少许盐,蚝油,香油拌匀
步骤 5:
(这次没有自己擀皮,买的现成的皮)包饺子
步骤 6:
下饺子,皮里透出胡罗卜的颜色,真不错腻
步骤 7:
呈盘
步骤 8:
美
步骤 9:
香
步骤 10:
口水
胡萝卜的功效与作用
1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
鸡蛋:大家知道啦