白灼秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵首先要洗干净，去除表面绒毛

• 步骤 2：

  去掉把子，切成两半

• 步骤 3：

  蒜切末

• 步骤 4：

  秋葵放入开水中焯水捞出用凉水冲凉后摆盘，在锅里煮大约一分钟

• 步骤 5：

  锅烧热，放芝麻调和油，下蒜末，待蒜末爆香关火，兑入蒸鱼豉油，淋在秋葵上即可