芒果牛奶燕窝

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所需食材

  • 牛奶 适量
  • 芒果 半个
  • 燕窝 1盏
  • 薄荷 少许
  • 冰糖 适量

小贴士

功效:芒果含有丰富的维生素、矿物质,常食芒果可以补充体内维生素,滋润肌肤,同时可降低胆固醇、甘油三酯,有利于防止心血管疾病。另外孕期吃芒果可以有效缓解孕吐,所以孕期进补芒果燕窝也是非常适合的呢~