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步骤 1:
2个鸡蛋和80毫升牛奶打散搅拌均匀。
步骤 2:
小贴士:鸡蛋里的空气越多,炒出的鸡蛋越顺滑。
步骤 3:
平底锅加20毫升牛奶。
步骤 4:
再加打好的鸡蛋液倒入锅中,用小火翻炒。
步骤 5:
鸡蛋大部分凝固就可以离火出锅了,用鸡蛋自己的余温完全变熟。
步骤 6:
1岁以下宝宝可以直接吃了。稍大点宝宝可以加些盐、胡椒调味。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
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