缤纷酸奶糕

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所需食材

  • 吉利丁片 3片
  • 自制浓稠酸奶 150g
  • 淡奶油 150g
  • 牛奶 90克
  • 15g
  • 红心火龙果 半个
  • 芒果 半个

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年07月11日发布
孩子的胃肠道正处于生长发育阶段,食用过冷的冷饮容易造成他们的胃黏膜损伤。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降,这样一来,孩子的营养就无法保证,体质就会下降。
今天一道奶和水果结合的缤纷酸奶糕,用吉利丁做为粘合剂,冷藏就行,吃着比较凉爽,不至于冰,非常适合做为宝宝夏季的“冷饮”。
天热吃些凉爽的,也别忘了蛋白质要吃够!这里的牛奶、酸奶、淡奶油,各种奶的结合保准你蛋白质足足的!
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