微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜,红薯去皮切块,串签
步骤 2:
豆腐,面筋清洗干净,切块,穿签
步骤 3:
木耳,腐竹泡发,穿签
步骤 4:
菠菜洗干净,穿签
步骤 5:
生菜,油麦菜洗干净,穿签
步骤 6:
豆腐皮切条,西兰花,穿签,哎呀,不了我的金针菇,香菇啦
步骤 7:
锅内添水烧开,放入锅锅料,可以撸串啦
就是碗凉面
健康黑营养——黑芝麻豆沙包
春日交响曲
黑芝麻华夫饼—低油低卡版
扇贝肉拌菠菜
玉米沙拉
黑芝麻吐司-养生又美味!(2个450克吐
16+8轻断食|滑蛋虾仁吐司
酱香娃娃菜炖豆腐|真的超浓郁超入味的!
贡菜凉拌毛肚
巨好吃的黑芝麻包
捞汁牛肉麻酱凉面
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛