自制三伏贴——咽炎的做法步骤

• 步骤 1：

  生姜切成小丁

• 步骤 2：

  用钵捣，越细越好，我家没有就用的碗和擀面杖

• 步骤 3：

  这是炒莱菔子和紫苏子的粉，药店就可以买到，我各买了60g就快20元免费磨粉，和他说磨的越细越，好炒莱菔子就是白萝卜籽，紫苏子有点喂鸟的苏子，但是要去药店买奥这是一个人的量

• 步骤 4：

  生姜末和粉混合拌匀

• 步骤 5：

  加入适量白米醋，记住米醋不是白醋不要太稀不然不好贴

• 步骤 6：

  药贴是我在药店买的无菌药贴，可以在网上买专门的空白药贴10元100个，药店的是2.5元一个25元一盒10个

• 步骤 7：

  咽炎是将脖子仰起锁骨中间的小坑处有个学位叫天突穴，贴到那，会有凉凉的感觉，贴两小时就好了，贴前要把脖子洗干净哦