鸭肉属性凉之物,我们这里喜欢在夏天或上火时用“鸭舌或是鸭四件汤”炖汤,以缓解燥热之苦;季节的变化也确实是厉害,酷热难耐,浑身没劲;所以就买了些鸭翅回来:一刀切两二段,完成二道菜,吃鸭肉我就是这么任性。
鸭翅上半段:大而整最适合卤着吃;而翅尖部分肉少没吃头,我就则利用鸭肉的性凉特点:搭配山药、木耳炖汤,出锅前淋些亚麻籽油;肉白汤鲜又清火,营养美味,大从孩子都喜欢~~~
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步骤 1:
鸭翅尖洗净、切去翅尖部分
步骤 2:
冷水入锅煮沸焯水
步骤 3:
再冲洗干净,备好葱姜
步骤 4:
与姜葱一起重新冰水下锅加盖大火
步骤 5:
煮开后滴入少许料酒转小火继续
步骤 6:
木耳、山药去皮洗净后切块
步骤 7:
倒入锅中加盖大火
步骤 8:
倒入锅中加盖大火
步骤 9:
炖至山药软烂时:撒些葱沫、枸杞和食盐调味
步骤 10:
最后来些亚麻籽油、味精关火
步骤 11:
盛入碗中
1、鸭翅最尖角部分:为毒素生存的地方、不要食用
2、鸭肉性寒:与山药木耳一起炖汤可以解燥去火
3、鸭肉少油清汤,最后滴入亚麻籽油增香,也可改换其它食用油