特别适合生活在广东地区的人喝,祛湿不伤身,还能补气哦~
五指毛桃:健脾补肺,化痰除湿,舒经活络
土茯苓:利湿去热
莲子:清热降火,养心安神,促进睡眠
红腰豆:补血益气,提高免疫力,降糖消渴,专祛肾的寒湿
炒扁豆:补脾和中,化湿消暑,清肝明目
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步骤 1:
把汤料清洗干净,然后浸泡半小时
步骤 2:
猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫
步骤 3:
所有食材放入砂锅大火煮开转小火再煮一个半钟
步骤 4:
开吃✌味道很好哦~