减肥之——银鱼厚蛋烧的做法步骤

• 步骤 1：

  青椒，胡萝卜切碎加入蛋液中加入一小勺盐，加小银鱼

• 步骤 2：

  热锅，用油刷刷油

• 步骤 3：

  倒入一部分蛋液，平铺锅底

• 步骤 4：

  蛋好后，将蛋朝一面卷起，再倒入蛋液

• 步骤 5：

  待好后，继续卷起出锅

• 步骤 6：

  切块装入盘中