茄汁扇贝卷    宝宝餐单

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茄汁扇贝卷 宝宝餐单收藏

浏览 170628 收藏 12 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 茄子 30克
  • 扇贝肉 4个
  • 番茄 40克
  • 芹菜叶 10克

小贴士

适龄:12个月以上
1、茄子焯水开锅10秒就捞出。焯水过程水中加入几滴油防止茄子氧化发黑。
2、因扇贝有鲜咸味道,故此可以番茄泥不调味。
3、扇贝如果用虾代替有韧性。要考虑孩子咀嚼能力。
4、芹菜叶可以替换香菜叶为了去腥增香。

宝宝餐单 2017年07月08日发布
入伏了,你家的宝宝是不是因为天热不爱吃饭呢?
夏季天热,孩子会大量出汗,这个时候就要注意补锌!
锌会随着汗液流失掉,孩子缺锌会导致食欲不振,影响生长发育。
今天给各位小主准备的美食,既补锌,又增强食欲。
各位小主妈妈,快来学这道——茄汁扇贝卷。

茄子清热、利尿、消肿、扇贝补锌。
番茄调色增酸、促进食欲。
炎炎夏日孩子不爱吃饭怎么可能少了这道美食?!
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