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步骤 1：
豇豆和小葱都是自己家种的。（豇豆是自己家泡的）
步骤 2：
锅里刷一点油 放面皮 用汤勺把鸡蛋液均匀的刮上去
步骤 3：
熟了起锅
香肠蔬菜蛋饼，高蛋白能量快手菜
不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）
蒸鸡支竹套餐
爽脆酸辣香，让人胃口大开的泡椒藕尖炒鸡肉
✨一人食｜蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排｜春天必吃
咖喱鸡肉
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减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
霸王花玉竹润肺汤，抽烟多润润肺
家常炒蘑菇
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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