劲爆鸡米花

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浏览 115933 收藏 1216 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、在鸡胸肉上间隔5mm打一下花刀,既方便肉入味,做出来的鸡米花口感还不柴。
2、包裹面包糠的鸡米花下油锅后一定转小火炸,火大的话面包糠很容易糊,里面鸡肉还不熟。
3、腌制鸡胸肉的调料可根据个人口味调制,或者直接买炸鸡腌制料。

沙小囡 2017年07月11日发布
根据英国最新研究表明,啤酒有减肥的功效,尤其佐以炸鸡服用效果更加!(这是据扯滴哦,哈哈哈!)
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