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步骤 1:
香辛料 八角 花椒 香叶 干红椒主要食材 毛豆
步骤 2:
所有食材都放在煮锅里 加清水煮制
步骤 3:
煮25分钟的样子 用漏勺上下反转一次 使其受热均匀
步骤 4:
再煮一会儿可以尝一尝 达到适合自己的口感即可 如给老人孩子吃要多煮一会儿
步骤 5:
冰啤 煮毛豆 简单而美好
由于我们每次买回的毛豆品质都不一样 有时老一些有时比较嫩 所以不能固定煮制的时间 煮过25分钟后尝一尝以适合自己的口感为准
毛豆子烧鸡
泰式靑咖喱鸡
玉米毛豆瘦肉粥
【番茄肉末烧毛豆】此菜只得夏天有,8月最
开胃菜-蒜蓉肉丁毛豆
扁尖笋毛豆炒丝瓜
低卡鸡丝沙拉
鲜豆糕
凉拌毛豆
三色素炒
凉拌毛豆夏天必备
渣豆腐
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
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