菠菜豆渣饼

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菠菜豆渣饼收藏

浏览 9935 收藏 6 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆渣 180克
  • 玉米粉 30克
  • 菠菜 3颗
  • 苦菊 20克
  • 鸡蛋 1个

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年07月13日发布
这款豆渣饼,专门为不喜欢豆渣粗粗口感的人准备的,毕竟豆渣营养很高,仍了可惜。豆渣中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物(纤维素、多糖等),此外,还有钙、磷、铁等矿物质。

豆浆+这道蔬菜豆渣饼,就是一道营养健康的早餐。
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