鲜榨苷蓝蔬果汁的做法步骤

• 步骤 1：

  材料集结图。蜜桃是2个 柠檬非鲜柠檬直接切，而是糖渍， 泡瓶里1周的左右是用来泡水喝， 已带甜味，这儿就取切几片。

• 步骤 2：

  紫苷蓝取切成小片或条粒， 以方便装入料理机， 切好后材料表里所有材料一并装入， 加入1000ml凉白开，或不烫口的温水，启动料理机打成汁。 榨汁后可以直接倒出，即可饮。

• 步骤 3：

  苷蓝菜遇酸颜色会变更漂亮， 柠檬苹果都带酸，加蜜桃自带甜度， 且口感也好，个人不喜甜不加糖/蜜 喜甜的若不够甜的， 可以自己添加糖水或蜂蜜水。

• 步骤 4：

  打汁后的渣渣不倒掉也可以留下， 可用做各种想到的食物，比如西点点心或中式的馒头杂蔬点心等都可以， 天然的植物色素没有化学添加剂。

• 步骤 5：

  我加了酸奶拌匀，变成奶昔。 仅供参考，亲们自由发挥吧~