微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
大米浸泡一小时。
步骤 3:
放入锅内,倒入适量水。
步骤 4:
小火煮30分钟左右。
步骤 5:
煮粥的时候我们可以处理一下玉米粒。辅食机中加入玉米和适量水,搅打成糊,然后过筛取汁。
步骤 6:
粥煮至恰适宝宝可以接受的软烂度。
步骤 7:
倒入玉米汁。
步骤 8:
小火煮5分钟,煮的同时要多多搅拌哦。
步骤 9:
盛出粥,在一旁稍稍冷却。
步骤 10:
樱桃和猕猴桃都切成小颗粒。
步骤 11:
水果丁倒入到米粥中。
步骤 12:
搅拌均匀就可以了,看起来是不是很好吃呀~
1.提供给宝宝的营养
夏天到了,要给宝宝多吃稀一点的粥,添加的同时还能补充较多水分。不过,宝宝们吃腻了肉粥、菜粥,偶尔也得换换口味。今天给大家做一道用玉米汁做的粥,恰逢农家的玉米开始成熟,新鲜又香甜,而且我还在里面拌了点水果,颜色漂亮,味道更好。
2.添加の小要领
● 12个月以上的宝宝,可以添加带有颗粒感的猕猴桃,但是猕猴桃的量最好少于樱桃的量哦。
● 如果宝宝有便秘的情况,可以适当添加点过筛后的玉米渣。
3.黄妈说...
宝宝夏天时经常满头大汗,这样很容易丢失津液。我们可以多给他们添加点酸味食物,比如番茄、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿,又能生津解渴、健胃消食。但是我们还是在添加的时候要适量哦。