头伏已经过半,不少妈妈留言给我说,曾经的小吃货们都没了胃口。
不爱吃饭,营养吸收不进来,那可怎么办?
今天宝宝餐单特意给宝宝们准备一道甜甜的炖品。生津,开胃,还能让宝宝在这甜甜的味道中把营养轻轻松松喝进去!
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步骤 1:
玉米切段后切成三角形。
步骤 2:
胡萝卜去皮切滚刀块。
步骤 3:
苹果去皮切滚刀块。
步骤 4:
原料准备就绪
步骤 5:
取一炖盅加入所有原料和水,
步骤 6:
密封后蒸45分钟。
步骤 7:
汤和干货可以作为间餐饮用和食用,可以分开食用的哟。
适龄:10个月以上
功效:生津止渴、清热除烦、健胃消食
注意事项
1、水浓度可能会高,可以稀释饮用。
2、苹果和玉米都有甜味,不需要额外放糖。
3、如果孩子排便恶臭、干燥,连服7天即可改善。