海苔鸡肉饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：12个月以上 食材准备：鸡胸肉40g、洋葱20g、黑芝麻3g、白芝麻3g、海苔碎5g 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  洋葱切小块。

• 步骤 3：

  鸡胸肉切小块。

• 步骤 4：

  鸡肉丁放进料理机中，加入洋葱丁。

• 步骤 5：

  打成肉泥 。 肉馅最好搅拌得细一些，用刀剁的话口感有点粗糙。

• 步骤 6：

  加入适量酱油和少量盐。 12个月岁以上的宝宝可以根据口味添加一点点盐和酱油来调味。 想让肉饼顺滑的方法还可以加蛋清或者亚麻籽油、核桃油、橄榄油等等。

• 步骤 7：

  放入锅中，压成饼。

• 步骤 8：

  煎至两面金黄。

• 步骤 9：

  盖盖小火焖5分钟，出锅。

• 步骤 10：

  撒上黑芝麻，撒上海苔碎。 这里的海苔碎，是我直接用紫菜自制的海苔，具体方法在公众号回复自制海苔就可以查看啦~！

• 步骤 11：

  最后将肉饼用刀切成适合宝宝咀嚼的小块，或者用模具压成可爱的形状，趁热吃更好吃哦。