麻糬其实是一个译音。日本人把糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品叫做もち/mochi,台湾音译之为“麻糬”。
麻糬的好处:
1.养胃健脾。麻糬的主要成分是糯米粉,糯米性温,适合脾胃虚寒的多食,能起到养胃健脾的作用。
2.补充能量。麻糬中含有较多蛋白质和维生素等,碳水化合物的含量也较高,常食麻糬能补充每天所需能量,对盗汗,尿多等症状有缓解作用
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步骤 1:
麻糬面包专用粉200g 辅料黑芝麻12g色拉油40g水70g奶粉15g糖粉25g
步骤 2:
油、鸡蛋、水混合均匀
步骤 3:
加入糖粉搅拌融化
步骤 4:
加入麻糬预拌粉
步骤 5:
揉面混合均匀
步骤 6:
加入黑芝麻
步骤 7:
继续混合均匀揉成团
步骤 8:
分割成20g/个的剂子
步骤 9:
分割成20g/个的剂子
步骤 10:
将烤盘放入预热好的烤箱
步骤 11:
170度,中层烤35分钟
1.面团有点粘,在手上抹食用油,方便揉成球。
2.趁热吃外脆内软,有嚼劲,第二天会变软的,可以再次加热食用更好吃。