这个汤具有清肝明目的功效,对于低头族有大大的好处,有时不想弄长时间的菜,这么一个简简单单的汤,配着米饭或者面条吃,有荤有素,营养不缺~
猪肝含有丰富的铁质,枸杞叶有补虚益精、明目的功效,猪肉在这个汤中有很好的提鲜作用~
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步骤 1:
猪肉清洗干净切片;猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,浸泡30分钟后切片(去除猪肝的腥味);枸杞叶清洗干净~
步骤 2:
猪肝猪肉先用少许油和生粉腌一下(这样的做法是想让猪肉和猪肝有滑嫩的口感)
步骤 3:
锅放水烧热,放入姜片
步骤 4:
水沸后,下油,然后放猪肉和猪肝煮约5分钟~
步骤 5:
放入枸杞叶
步骤 6:
加入适量椒盐
步骤 7:
枸杞叶变软后即可~起锅前加入枸杞子,1分钟左右可关火
步骤 8:
来个近照
枸杞叶鲜嫩,不要煮太长时间~