简单快手又好吃的糖水蜜桃

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简单快手又好吃的糖水蜜桃收藏

浏览 54361 收藏 344 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 桃子 六个
  • 冰糖 100克
  • 适量

小贴士

1.水不要太多,桃子还会出水,刚没过桃子或者再少点都可以。
2.水开后转中火五分钟,根据桃子的软硬调整时间,不要煮的太软。
3.放在冰箱里可以保存一个星期,但是根据我家的经验,两天就吃完了。
4.冰糖也是根据桃子的酸甜度再加减。
5.最重要的,桃子一定要员新鲜硬硬的哦。

芙蕖1221 2017年07月14日发布
七月份是桃子大量上市的季节,桃子含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。1.桃富含膳食纤维,可增强肠胃蠕动力,起到助消化、促排便的作用。2.桃子含钾多,含钠少,可以消肿,利尿,治脚气,可用于改善大便干结,小便不利。3.桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子虽然营养丰富,但是新鲜的桃子口感常常是酸多甜少,外表又有一层细细的桃毛,口感不是很好。但是,新鲜的桃子经过糖水的浸泡熬煮,酸甜适宜,去皮的桃子更加滑嫩爽口。我家儿子不爱吃水果,煮好的糖水桃罐头他下子吃了四个桃,真的很好吃,关键是太简单易做了,一起做起来吧。
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