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花椰菜底披萨收藏
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所需食材
- 花椰菜 500g
- 洋葱 半个
- 胡萝卜 一根
- 芹菜 30g
- 节瓜 一根
- 小番茄 4个
- 橄榄 3个
- 水瓜柳 10g
- 柠檬 半个
- 芝麻菜 15g
- 欧芹 5g
- 番茄酱 300g
- 鳀鱼 15g
- 帕玛森奶酪 80g
- 蒜 3瓣
- 鸡蛋 2个
- 吞拿鱼 一罐
- 糖 4g
- 黑胡椒 2g
- 盐 2g
- 杏仁粉 80g
- 酵母 2g
- 牛至 3g
- 橄榄油 15ml
花椰菜底披萨的做法步骤
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步骤 1：
花椰菜撕成小块 用料理机打碎
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步骤 2：
放入平底锅下火炒5分钟，盛出挤出多余水分
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步骤 3：
将鸡蛋 杏仁粉 糖 酵母 帕玛森干酪碎搅拌均匀
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步骤 4：
将所有原料放入料理机中揉成面团
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步骤 5：
在油纸上铺好饼底，烤箱烤制15分钟
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步骤 6：
洋葱 胡萝卜 芹菜切块，混合鳀鱼 蒜和番茄酱打碎成蓉
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步骤 7：
放入牛至 糖 盐 和橄榄油，放入锅中煮沸后盛出，铺满饼底
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步骤 8：
节瓜擦成长片放入盐和橄榄油拌匀
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步骤 9：
在pizza上铺上金枪鱼 小番茄 橄榄 水瓜柳 柠檬片 节瓜片
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步骤 10：
放入烤箱烤制15分钟
