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步骤 1：
银耳泡开与冷水、冰糖一起下锅，开大火
步骤 2：
水开时，大火换小火银耳煮到微稠时，放入红枣枸杞
步骤 3：
小火煮至粘稠关火，焖一会，就可以开吃了，夏天凉了更好吃。咳嗽的小伙伴，可以把红枣枸杞换成梨就可以了
补血又滋养的心太软
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红糖（花生.红枣）发糕
红糖坚果姜茶
红枣别再直接吃了，淋入鸡蛋液，不蒸不煮，
南瓜发糕
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小米山药红枣羹
素鲜面
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